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2020년까지/자기계발24

집에서 하면 좋은 습관 인생에서 가장 중요한 것은 집에서 어떻게 지내느냐라고 생각한다. 집에서 어떻게 지내느냐? 가 무슨말일까? 1. 집에서 어떤 생산적인 일을 하느냐? 2. 가족들과 어떻게 지내느냐? 사실 1보다 2가 인생에서 훨씬 중요한 일이라는 것을 기억해야 하지만, 1인가구도 있기에 1부터 적어봤다. ㅎㅎ (별 이유없다고 들리네) 결론부터 이야기하자면, 집에서 하면 좋은 습관 중 가장 효과좋은 습관은 "방해금지"모드 켜고 폰을 멀~리 치우는 습관이다. (실천할거면 더 이상 안읽어도 됨, 안녕히 가세요~) 참 신기한게 휴대폰은 생산성에 도움을 주는 어마어마한 기계이지만, 집중력을 엄청나게 분산시키고, 그로 인해 인생을 허비하게 만드는 아주아주 나쁜 기계다. 다시 말하면, 잘 사용하면 졸라 좋고, 잘못 사용하면 졸라 나쁜게.. 2019. 4. 15.
자기계발은 끝났습니다. 자기계발은 끝났습니다. 자기계발이 의미가 없다는 뜻이 아니라, 이제는 자기계발과 관련한 공부는 줄이겠다는 이야기입니다.자기계발 분야는 이제 어느 정도 정리를 끝 마쳤고, 삶으로 실천하고 있으며 많은 효과를 누리고 있기 때문입니다. 그렇기에 제 스스로 자기계발을 졸업했다는 졸업증을 이렇게나마 만들고자 합니다. 자기계발을 위해 많은 책들을 읽었습니다.뇌 신경과학, 동기부여, 리더십, 위대한 사람들의 전기들, 기업과 경영, 수필, 습관...자기계발과 관련한 책만 읽은것은 아니지만 제 자신을 조금이라도 나은 사람으로 만들기 위해 500권 가량의 책을 읽었습니다. 출퇴근 시간을 활용하여 유튜브에서 책과 관련한, 생산성에 관한, 성장을 위한 영상을 많이 보았습니다. 유튜브라는 바다속에서 한국어가 차지하고 있는 섬은.. 2019. 3. 26.
자격증 공부 시작하는 나를 위해 정리해보는 공부법들 안녕하세요, 거인의 어깨너머입니다. 게임중독을 해결한 뒤, 시간이 생각보다 너무 ~ 많이 남아서 심심해질 때가 있었습니다. 그래서 무엇을 할까? 고민하던 찰나 해보고 싶던 공부를 다시 해봐야겠다는 생각에 자격증을 하나 따기로 마음 먹었습니다. 게임중독 해결 방법은 요기 -> 2019/02/19 - 습관 만드는 법, "좋은 습관 만들기 " 프로젝트 시작 저는 전자공학과 출신의 공돌이입니다. 많은 사람들이 전자전기를 묶어서 이야기하지만 저는 전기공학에 대해서 아는게 전혀 없습니다. ( 전공수업자체가 없었어요 ㅠㅠ) 그래서 호기심도 있고, 뭔가 전기에 대해 물어오는 사람들이 꽤 있기 때문에 답답함을 해결해보고자 전기기사 자격증을 따보려고합니다. 비전공자에겐 쉽지 않은 자격증이라고 이야기 하지만 그래도 전자공학.. 2019. 3. 4.
성공하는 사람들의 6가지 습관 안녕하세요, 거인의 어깨너머 입니다.오늘의 주제는 "성공하는 사람들의 6가지 습관"입니다. 그럼 시작하겠습니다. 1. 꾸준히 운동한다. 꾸준한 운동은 성공적인 삶에서 빠질수 없는 요소입니다. 우리 모두 알고 있다시피 체력이 받쳐주지 않는다면 그 어떤일도 잘 해내기 힘듭니다. 또한 운동을 꾸준히 하는 사람은 건강하고, 외적으로도 최선의 모습을 보여줍니다. 게다가 체력과 건강, 외적요소를 통해 자존감과 자신감을 만들어 주며, 이를 통해 더욱 성공적인 삶을 살아갈수 있습니다. 운동의 효과는 여기서 끝이 아닙니다. 놀랍게도 운동은 '뇌'와 아주 밀접한 관계를 지닙니다. 신경과학자 '다니엘 울퍼트'는 "뇌의 존재이유는 움직이기 위해서이다."라고 이야기합니다. 그렇다면 운동을 할때 우리의 뇌가 어떤 영향을 받는지 .. 2019. 2. 27.
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